사건이 예상되는 표준이었던 시대에, 치료 마사지의 중세적 절차는 웰빙을 돌보고 개인의 세계를 재정립하기 위한 중요한 방법을 제공하기 위해 생겨났습니다. 수만 년 전으로 거슬러 올라가는 식물 뿌리를 특징으로 하는 마사지 요법은 평화로움을 초월합니다 강서구출장안마 . 이 응용 프로그램은 웰빙에 대한 중요한 전체론적 솔루션을 구현하여 웰빙의 외부적, 정서적, 심지어 정신적 부분에 대한 정보를 전달합니다. 이 블로그 게시물은 다양한 종류의 마사지 요법, 국가의 건강상의 이점 뒤에 숨어 있는 분야, 그리고 그것을 당신의 생활 방식에서 의학적 절차로 특징짓는 올바른 방법을 탐구합니다.
마사지 요법의 과거
치료 마사지는 중세 이집트, 그리스의 휴일, 일본, 인도의 두루마리에서 볼 수 있듯이 오랜 역사와 심지어는 이야기로 알려진 과거로 알려져 있습니다. 마사지 요법에 대한 최초의 설명된 증거는 기원전 3000년으로 거슬러 올라가며, 중세 이집트인들이 식용유와 부드러운 부담을 사용하여 약을 추진했습니다. 게다가, 전통적인 해외 의료에서, Tui Na와 같은 마사지 요법 기술은 전력량의 균형을 맞추고, 패스를 높이고, 고통을 줄이는 데 사용되었습니다.
그리스에서 휴가를 보내는 동안, 종종 “의학의 아버지”라고 불리는 히포크라테스는 마사지 요법의 매우 유용한 소비를 권장했으며, 국가의 의료적 가치와 웰빙 구축에 집중했습니다. 수년에 걸쳐 마사지 요법 기술은 개선되고 다양해졌으며, 현재 꽃을 피우기 시작할 다양한 버전과 절차로 발전했습니다.
다양한 마사지 요법 모델
마사지는 여러 기술로 구성되어 있으며, 각각은 정확한 필수 사항과 선택 사항을 처리하도록 구성되어 있습니다. 다음은 잘 알려진 변형을 통합한 것입니다.
- 스웨덴 마사지: 아마도 가장 잘 알려진 마사지 요법 모델인 스웨덴 마사지 요법은 평화를 촉진하고 통과를 높이기 위해 많은 시간, 떠다니는 샷, 마사지 및 원형 자세를 적용합니다. 이 응용 프로그램은 스트레스와 불안을 돕는 데 사용되며 마사지 요법에 대한 부드러운 도착을 돕습니다.
- 심층적 물질 마사지: 근육 그룹과 결합 물질에 더 완벽하게 코팅을 찾고 있는 훌륭한 물질 마사지 요법은 약화된 근육 그룹 걱정을 해소하기 위해 덜 빠르고 훨씬 더 심각한 주사를 제공합니다. 이러한 마사지 요법은 스포츠 상처와 끊임없는 고통을 겪는 사람들에게 특히 효과적입니다.
- 스포츠 마사지: 특히 스포츠맨과 활동적인 사람들을 위해 스포츠 마사지 요법은 캐주얼한 재미 기반 활동에 사용되는 근육을 전문으로 합니다. 이것은 상처를 피하고, 능력을 확장하며, 능력을 회복하고 근육 그룹 고통을 줄이는 결과로 치료를 허용합니다.
고려하십시오. 트리거 타임 요법: 이 방법은 종종 활성화 요소라고 하는 근육 뒤에 정확한 경직 패치를 표시합니다. 국소적 부담을 통해 학생들은 실제로 신체 구조 전체의 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 뜨거운 판석 마사지: 신체 구조의 끝 부분에 따뜻한 바위를 배치하여 뜨거운 판석 마사지 요법은 큰 평화를 제공합니다. 그리고 혈액 순환을 더욱 개선합니다. 바위에 속한 열은 늘어진 근육을 제거하고 전반적인 통과를 증가시킬 수 있습니다.
- 아로마테라피 마사지: 허브에서 생산되는 매우 중요한 식용유로 구성된 아로마테라피 마사지 요법은 매력을 촉진하고 정서적 웰빙을 생성합니다. 매우 중요한 식용유의 옵션은 평화를 높이고, 정신 상태를 개선하고, 정확한 질병으로부터 휴식을 제공하도록 수정됩니다.
치료 마사지 뒤에 숨어 있는 규율
치료 마사지의 장점은 논리적인 기초로 인해 잘 문서화되고 신뢰할 수 있습니다. 모든 핵심 요소는 마사지 요법이 웰빙을 증가시킨다는 것을 의미합니다.
- 스트레스 감소: 마사지 요법의 가장 중요한 특징 중 하나는 의심할 여지 없이 국가의 스트레스와 불안을 줄이는 능력입니다. 분석 결과, 치료적 마사지는 스트레스와 불안과 관련된 호르몬인 코르티솔 수치를 안정화하는 반면, 행복과 웰빙에 대한 견해와 관련이 있는 세로토닌과 도파민 수치를 극대화하는 것으로 나타났습니다.
- 통증 관리: 마사지 요법은 다양한 형태의 고통을 치유하는 이점 때문에 더 인기가 있습니다. 여기에는 쇠약해지는 고통, 걱정,
